ukryj
KLUB PUSZYSTYCH pod patronatem „Super Linii”
„Ruch to zdrowie, ruch zastąpi każdy lek, ale żaden lek nie zastąpi ruchu”.
Działalność klubu rozwija się w dwóch płaszczyznach: ćwiczeń oraz działalności klubowej. Celem dostosowanego do indywidualnych potrzeb uczestników autorskiego programu ćwiczeń jest przede wszystkim wyeliminowanie zespołów bólowych związanych z kręgosłupem, stawami oraz zapobieganie osteoporozie, a także kształtowanie sylwetki, prawidłowej postawy oraz silnej woli.
W ramach działalności klubowej organizowane są okolicznościowe spotkania sprzyjające nawiązywaniu kontaktów towarzyskich, wymianie doświadczeń w poznawaniu przyczyn otyłości i skutecznego jej zapobiegania. Klub organizuje wycieczki rowerowe, spacery oraz pokazy przygotowywania niskokalorycznych potraw, dużą wagę przykłada do wzajemnej pomocy w rozwiązywaniu problemów – jak być zdrową, zachować indywidualność, dbać o siebie i być szczęśliwą. Bo nic tak nie upiększa
kobiety jak chęć walki o siebie.
Odpowiednia dieta + ruch + radość życia = zdrowie.
Prowadzenie: Magdalena Kujda
Termin: wtorki i piątki, 18.00 – 19.00.
Opłata miesięczna: 40 zł.
| < Poprzednia |
|---|
