ukryj

HIT MIESIĄCA

Hit miesiąca

Młodzież i dorośli

Ocena użytkowników: / 1
SłabyŚwietny 

Codziennie na całym świecie 180 milionów ludzi praktykuje Tai Chi. Miękkie, płynne, niemalże taneczne ruchy w harmonijny sposób przechodzą z jednego w drugi. Aby je zapamiętać, trzeba je często powtarzać. Każda sekwencja ruchów nosi nazwę formy. Najprostsza składa się z 8 elementów. Tai Chi wspomaga rozwój wyobraźni, poprawia koordynację i czucie własnego ciała. Ćwiczenia Tai Chi aktywują różne fragmenty ciała i układu nerwowego. Codzienne praktykowanie nawet jednej formy poprawia działanie rożnych narządów. Mięśnie i ścięgna rozciągają się, oddech staje się wolniejszy, a umysł uwalnia się od natrętnych myśli. Powolne ruchy wraz z głębokim spokojnym oddechem tworzą wewnętrzną harmonię i spokój. Tai Chi łączy umysł z ciałem i łagodzi stres. Tai Chi poprawia zdrowie i samopoczucie praktykujących, jest ich narzędziem zapobiegającym chorobom i stresowi, usprawniającym fizycznie i psychicznie, rozbudzającym twórczą wyobraźnię i siłę wewnętrzną, pomagającym osiągnąć spokój i radość w warunkach życia codziennego. Tai chi to starożytny chiński system ćwiczeń łączący rozluźnione, płynne ruchy ze spokojnym i czujnym stanem umysłu.

Prowadzenie: Angela Darbinian
Termin:
grupa zaawansowana, poniedziałek, czwartek. godz. 19.00 –20.15;
grupa początkowa, poniedziałek, godz. 18.15 – 19.15,
Opłaty: 40 zł./miesiąc
Miejsce: (do ustalenia we wrześniu).

nowość !!!
Podczas tych zajęć prezentowane są różne techniki ceramiczne. Wykonywane formy mają charakter unikatowych rzeźb i wymagają większej precyzji i staranności w wykonaniu. Zadania składają się z bloków tematycznych, które obejmują dwa lub trzy spotkania. Umożliwia to wykonanie kilku prac dotyczących jednego zagadnienia. Dzięki temu można doskonalić formę poszukując najlepszego jej wariantu. Zajęcia ceramiczne to z jednej strony miłe spędzanie czasu, z drugiej to wysiłek nad znalezieniem formy dla osobistej artystycznej wypowiedzi.

Prowadzenie: Bogdan Mojkowski, Irena Sadkowska.
Zajęcia: dwa razy w miesiącu, poniedziałek, godz. 17.30 – 19.00
Opłaty: 35 zł/pojedyncze spotkanie.
Miejsce: Dom Nauki i Sztuki.

To zajęcia dla osób lubiących samodzielnie tworzyć wyjątkowe i niepowtarzalne przedmioty. Pani Małgosia wprowadzając nowinki rok rocznie rozszerza program zajęć. W tegorocznym programie zajęć znajdą się: decoupage podstawowy (zdobienie przedmiotów z wykorzystaniem motywów z serwetek, papieru, cieniowanie, przecierki itp), decoupage na tkaninie, decopupage 3D – masy, folie, filcowanie wełny na sucho oraz na mokro małych form: wykonanie biżuterii z elementami decoupage oraz połączenie z filcem: małe formy florystyczne z wykorzystaniem suszonych roślin oraz owoców jesieni i inne. Decoupage dla zaawansowanych – łączone techniki zdobienia przedmiotów z wykorzystaniem preparatów imitujących różne faktury w oparciu o nowe preparaty duńskiej firmy a także decoupage hiszpański.

Prowadzenie: Małgorzata Kruk
Termin: środa, godz. 17.00 – 18.50 oraz 19.00 – 20.50.
Opłaty: 50 zł/ miesiąc, 35 zł/ pojedyncze zajęcia.
Miejsce: Dom Nauki i Sztuki

nowość !!!
Zapraszamy wszystkich zainteresowanych nauką śpiewu i doskonaleniem warsztatu wokalnego. Poziom nauczania będzie dostosowany do ogólnego poziomu uczestników zajęć. Nasz kompleksowy i efektywny program nauczania będzie obejmował następujące zagadnienia warsztatowe i interpretacyjne: wykłady teoretyczne, warsztat wokalny i interpretację piosenki, emisję głosu oraz lekcje indywidualne z wykładowcą. Na zakończenie i podsumowanie pracy – koncert finałowy.
Więcej na temat naszych metod nauczania i o naszych wykładowcach znajdziecie na: (www.musicworks-online.eu).
Warunkiem uczestnictwa jest ukończone 14 lat i zgoda prawnego opiekuna na uczestnictwo w zajęciach dla wszystkich osób poniżej 18 roku życia.

Prowadzenie: Ewa Cybulska i Centrum Edukacji Muzycznej MUSICWORKS w Warszawie.
Termin: zajęcia raz w tygodniu, godz. 18.00 – 20.00. Termin do uzgodnienia we wrześniu.
Opłaty: 200 zł/ miesiąc.

nowość !!!
Warsztaty filmowe podczas których zrealizujemy amatorski film fabularny będący parodią filmów grozy. Cały proces twórczy od pisania scenariusza i przygotowywania planów, scenografii i kostiumów do stworzenia kreacji aktorskich, a nawet budowania wymyślnych efektów specjalnych przygotowywane będą wspólnie przez uczestników. Wybrane osoby zajmą się również sztuką operatorską i montażem.

Prowadzący: Grzegorz Pańkowski.
Termin: środa, godz. 18.00 – 20.00.
Opłaty: 60 zł./ miesiąc
Miejsce: Klub PORT

GITARA, KEYBOARD
Nauka dla początkujących i zaawansowanych. Zajęcia w małych grupach, w których każdy realizuje program wg własnych możliwości.
Program obejmuje:
1) naukę akompaniamentu do śpiewu,
2) naukę gry utworów instrumentalnych opracowanych na poszczególne instrumenty
3) umiejętność gry w zespole.
Do nauki wykorzystujemy muzyczną literaturę współczesną, popularną i klasyczną. Rok kończymy uroczystym koncertem.
Prowadzenie: Wiesław Kujda.
Termin: wtorek, czwartek, od godz. 17.00.
Opłaty: 20 zł/godzina.
Miejsce: (do ustalenia we wrześniu).